Muchas veces al día entras en hipnosis. Es un estado natural como cuando divagas durante una plática aburrida, lees el mismo renglón vez tras vez o manejas tu coche en forma automática. La Terapia Hipnótica aprovecha este estado para ayudarte a eliminar aspectos destructivos y encauzar tu energía a conseguir cambios positivos.
El poder de la sugestión está comprobado. Por eso, las compañías comerciales intentan hipnotizarte con sonido y llamativos anuncios para que compres su producto. ¡Si no te encargas de programar tu mente el resto del mundo se encargara de programarla para ti!
Igual como la vida de un policía no es como en la tele, la hipnosis definitivamente NO es magia, malvada, ni misteriosa como la pintan en el cine o el teatro. Tampoco es estar dormido ni inconsciente y ningún hipnotista puede hacer que hagas algo en contra de tu voluntad. No dejes que conceptos errados te impidan de gozar la placentera y benéfica experiencia de la hipnosis.
La hipnosis, aplicada por un profesionista, es la mejor medicina mental y emocional. Es un método científico, efectivo y verificado para iniciar y acelerar los cambios que quieres. Si tienes el deseo de mejorar tu vida, la hipnosis te ayudara a hacerla más rápido y más fácil que la terapia tradicional.
PATRICIA DYGULA
Nacida en Nueva York, Patricia Dygula es una psicóloga recibida de la Universidad de Connecticut y de la Universidad de San Diego e hipnotista clínica certificada por el American Institute of Hypnotherapy en Chesterfield, Missouri, U.S.A.
Ella es la autora del nuevo programa psicoanalítica, i > to > I, y la fundadora y directora de Terapnosis: Hipnosis y Psicoterapia. Ofrece sesiones individualmente perfiladas en la ciudad de Guadalajara, de lunes a viernes de 8:40 a 13:00.
Desde 1990, ella se ha esmerado en ayudar a las personas a eliminar hábitos indeseables, superar sus limitaciones y desarrollar su pleno potencial.
Se puede usar la Hipnosis para tratar las causas emocionales de:
Alergias
Ansiedad
Auto Confianza
Auto Control
Auto Estima
Auto Imagen
Auto Aceptación
Concentratón
Crear hábitos deseables
Dejar de fumar
Depresión
Enojos
Estrés
Fobias
Hablar en público
Hacer decisiones
Insomnio
Lograr metas
Manejar el dolor
Mejorar en el deporte
Memoria
Miedo a volar en avión
Miedos
Morder las uñas
Organizar
Postergar
Preparación para cirugía
Preparación para dar a luz
Presentar exámenes
Productividad
Reducción de Peso
Relajación
Remover hábitos no deseados
Sanar rápidamente
Ser eficiente
Ventas
TERAPNOSIS
BIOGRAFIA
“Nosotros gastábamos una fortuna al mes en cigarros. Desde que dejamos de fumar con la hipnosis estamos ahorrando el dinero que hubiéramos gastado y el próximo año pensamos hacer un viaje a Cancún.”
~ Germán y Beba Casillas
“Temía que cuando dejara de fumar iba a subir de peso. Pero recapacité que si el cigarro controlaba el peso, no habría fumadores gordos. Después de 20 años de fumar lo dejé fácilmente con la hipnosis y sin pastillas, parches, chicles o medicamentos. Tengo 6 años sin fumar y no aumenté de peso.”
~ Argelia Prado Manzo
“Empecé a fumar a la edad de catorce. Finalmente, a los 56, gracias a la hipnosis, soy un ‘no fumador.’ y pretendo seguir libre y sano por el resto de mi vida.”
~ Julio Alberto Arguelles
“Mi esposo, Ricardo, fumó por 50 años y fracasó varias veces en intentar a dejarlo. Cuando un amigo le dijo que le había ayudado la hipnosis, Riki decidió probar la hipnosis.” “No funciono. No estaba hipnotizado” me dijo después de la primera y única sesión. Pero ¡Si funcionó! Desde ese día no ha fumado; ni un cigarro.
~ Sandra Inés Villaseñor B.
“A mis 36 años de edad, calculé que si yo fuera a poner de punta a punta todos los cigarros que había fumado, alcanzarían desde Guadalajara hasta Chapala! Después de muchos intentos frustrados, decidí probar la hipnosis para dejar de fumar. En solo una hora perdí el deseo de fumar. Tengo siete años libre del tabaquismo y sé que jamás volveré a fumar.”
~ Carlos Ochoa Magallanes
Gloria Villalpando de Cd. Obregón creyó que su intento a superar su miedo a volar con la hipnosis había fracasado. Al final de la sesión, la terapeuta contó hasta a cinco y le dije, “No funcionó. Escuché todo lo que me dijiste.” Sin embargo, la próxima vez que ella y su esposo se dirigieron al aeropuerto, no estaba bañada en sudor ni paralizada con miedo. Estuvo perfectamente bien y ha estado bien desde entonces.
Médicos de la escuela de medicina de Rochester, cuidad de Nueva York, analizaron 20 estudios sobre la hipnosis practicada en pacientes con cirugía. En 89% de los casos, los pacientes que habían sido hipnotizados tuvieron menos dolor, usaron menos medicamento para el dolor y recuperaron más rápido.
“Tuve buenos resultados usando la hipnosis para ayudarme con problemas de concentración. Entonces cuando mi médico me dijo que necesitaba una cirugía, decidí implementarla otra vez para conquistar mis nervios. Después de tres sesiones de hipnosis me fui al hospital tranquilo y después de la cirugía mi médico me dijo que casi no sangré y que jamás había visto a alguien que había recuperado tan rápido como yo. Estoy contento y me siento muy bien.”
~ Jesús Solís Glz.
Eliminar la ansiedad por comer es otro uso común para la hipnosis. Setenta por ciento de las personas con sobre peso que experimentaron la hipnosis bajaron de peso y mantuvieron su peso correcto más tiempo.
“Solo quería rebajar cinco kilos. Lo había hecho antes con Cuida Kilos, pero siempre reponía el peso. Entonces la semana pasada decidí intentar la hipnosis y luego noté la diferencia. Después de la primera sesión fui a cenar y no lo pude creer! Comí lentamente y disfruté cada mordida. Pronto me sentí llena y no pude acabar con todo. En el desayuno me sentí igual.”
~ Karen Ana Moreno Luna
“La hipnosis está ayudándome a seguir mi dieta. Empecé un plan de comer sano y hacer algo de ejercicio y he rebajado 14 kilos en cinco meses.” Aprendí a auto hipnotizarme y me repito frases positivas como, “Estoy quemando grasa y desarrollando músculo.” “Estoy bajando de peso.” “Fácilmente sigo mi programa.” “Me siento satisfecha.”
~ Isabel Ramos Montero
Antes de probar la hipnosis, Michelle Barba estaba completamente fuera de control. Ahora ha rebajado 32 kilos en un año y con el dinero que ha ahorrado de no comprar alimentos chatarra, ha comprado un nuevo Honda Accord.
“No me había dado cuenta de todo el azúcar que estaba consumiendo me estaba haciendo sentir exhausta. Tan pronto que empecé a comer alimentos nutritivos perdí la ansiedad por comer, tuve mucha energía y me siento mejor conmigo misma. Me fascina mi coche nuevo y voy a seguir con mi programa y bajar de peso para pagarlo.”
~ Michelle Barba
Cristina Uribe aumento casi 9 kilos después de cada bebe. Después de cuatro embarazos terminó pesando 120 kilos. Ella dijo, “Después de cuatro sesiones de hipnosis, todas las noches al acostarme a dormir, escuché el disco que la hipnotista me dio para reforzar los hábitos nuevos; comer sano, limitar harinas, azucares y grasas. He bajado 17 kilos en siete meses. Fue la hipnosis que lo hizo fácil. Mi subconsciente se encarga de que no tenga antojos ni impulsos para comer y me siento tranquila. Ya me queda toda mi ropa y tengo más auto estima.” Ella complementa su nuevo programa de comer con ejercicio.
~ Cristina Uribe Ruiz
“Con la hipnosis no me siento ansioso ni desesperado para comer. Ya no hay dietas, culpas ni básculas. Puedo hacer esto el resto de mi vida. Jamás he podido decir eso acerca de ninguna dieta antes.”
~ Guillermo Montes Galván
“Una discusión trivial con una amiga me dejó indignada. Esa noche no pude dormir porque repasaba la conversación vez tras vez en mi cabeza. Lo mismo pasó cada noche después. Intenté todo los remedios pero nada funcionó. Pensé que si era mi mente que me detenía de dormir, era mi mente la que requería de un tratamiento. Entonces decidí intentar la hipnosis.”
“La mañana después de mi segunda sesión, desperté hasta las 7 de la mañana con el sol entrando por la ventana. He dormido bien desde entonces. Me siento mucho mejor con más energía y tranquilidad. Se siente maravilloso dormir bien.”
~ Marcela Anaya Flores
Un paciente con un caso difícil de insomnio dijo,” Creo que esto ha sido muy benéfico. Definitivamente ha habido una mejoría notoria en mi forma de dormir. En general me siento mucho mejor y con más energía. Admito que al principio estaba escéptico. Ahora estoy convencido que hay algo muy valido en la hipnosis.”
~ Jorge Gutiérrez B.
“Supe que Tiger Woods usa la hipnosis antes de pegar a cada pelota. Entonces, decidí aprender la hipnosis y mi juego ha mejorado muchísimo. Requiere practica y esfuerzo pero ahora tengo una sensación de mayor control.”
~ Fernando Cortés Robles
Delia quiso ser maestra pero la ansiedad de presentar un examen la detuvo. Con cuatro sesiones de hipnosis supero la ansiedad. Pasó su examen e inmediatamente le ofrecieron una clase para trabajar con niños con deficiencia de atención. “Quiero a los niños y a mi trabajo. Me siento productiva.”
~ Delia Montes López
“Dos veces había reprobado mi examen para conseguir un ascenso. Un compañero pasó el examen con la ayuda de hipnosis. Entonces, decidí intentarlo. Con felicidad y orgullo, pasé mi examen en el onceavo lugar de las 380 gentes que lo presentaron, me ascendieron y ahora gano más.”
~ Juan José Balderamos
“Estoy usando la hipnosis para estudiar el idioma inglés. Ya no me da pena y no me siento inhibida. No me preocupa lo que piensan los demás. Participo más en mis clases y la maestra ha notado la mejoría.”
~ Teresa Yolanda Vallejo
El estrés es el motivo de muchas enfermedades. La hipnoterapia es uno de los mejores métodos para aliviarlo.
“Como resultado de la hipnosis como mejor, duermo mejor, me siento más relajado y he aprendido a no preocuparme...esto es lo mejor.”
~ Rafael Prado
“Esto ha sido fantástico,” dijo un paciente. “No sabía que mis problemas estaban tan afectados por mi mente. Mis relaciones en mi casa y en el trabajo han mejorado y me siento más a gusto.”
~ Arturo Fernando Arguelles Najara
“Con la ayuda de la hipnosis aprendí a escuchar los mensajes de mi cuerpo y siempre a tener un estado de ánimo más positivo. Se ha ido la tos, los calambres y la comezón. Puedo hacer más ejercicio con menos dolor y cansancio. Siento que he recuperado mi vida y voy por buen camino. Me siento mas contenta con mi vida.”
~ Ana Bertha Flores de García
“Después de una mala cirugía me quede con mucho dolor. En la primera sesión de hipnosis se fue el dolor y no me ha regresado.”
~ Estefanía López Mora
“Intenté la hipnosis como un tratamiento alternativo para la depresión. No me gusta tomar los medicamentos que solo enmascaran los síntomas y me hacen sentir adormilado. Había recibido ayuda psiquiátrica pero no me dió resultados positivos. Aunque no han cedido mis problemas completamente, ahora me siento más capaz de manejarlos.”
~ Tomás Silva R..
FUMAR
MIEDO A SUBIRSE
A UN AVIÓN
CIRUGÍA
BAJAR DE PESO
INSOMNIO
DEPORTES
EXÁMENES
ESTRÉS
SALUD
DEPRESIÓN
La hipnosis aparenta ser mágica por la extraordinaria facilidad y rapidez con que consigues los cambios positivos que quieres. Es una herramienta fenomenal que solo requiere de tu compromiso y deseo de ser exitoso.
No dejes perder los beneficios de la hipnosis por la mala propaganda que has visto por la televisión o el cine que es pura diversión; nada científica, real o autentica.
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis, también conocida como la sugestión, es simplemente un rico estado de relajamiento a que una persona solicite ser guiada con tal de asimilar sugestiones específicamente diseñadas para ayudarle hacer cambios personales, positivos y duraderos de la forma más rápida posible. La hipnosis es como estar somnoliento, no dormido, en un estado desligado en que el efecto de la sugestión se intensifica.
¿Por qué actúa el hipnotismo?
La sugestión es la clave del hipnotismo. El hipnotismo da resultados porque todos los seres humanos somos sugestionables y susceptibles de ser influidos por otras personas. ¿En alguna ocasión al ver a una persona bostezar no te ha causado bostezar también? Por eso, el fenómeno hipnótico puede demostrarse prácticamente a toda persona.
¿Cómo actúa la hipnosis?
Su éxito se basa en la relación entre la mente consciente y la subconsciente. La mente consciente, el 10% de la actividad mental, actúa con sus facultades de razón y análisis. Funciona como un vigilante que rechaza ideas inconvenientes o contrarias a las que existen. Por ejemplo, si te has convencido que el pan dulce es sabroso, es casi imposible convencerte a ti mismo que ya no te agrada.
La mente subconsciente, que abarca un 90% de la actividad mental, no razona. Solo acepta y actúa sobre la sugestión que el vigilante de la mente consciente le hace llegar. Con el relajamiento, el estado hipnótico distrae al vigilante para que tu subconsciente sea receptivo para asimilar sugestiones positivas y deseables como si fueron la mera verdad. (ej. El pan ya no se me antoja.)
La mente subconsciente desactiva las conductas, los sentimientos y los pensamientos negativos relacionados a un problema y redirige esa energía a tus metas personales. Automáticamente y sin esfuerzo, inicia los cambios correctos. Toca potenciales y posibilidades que normalmente están escondidas. Imagina y experimenta sugestiones que permiten actuar en formas nuevas y que te inspira a mayores logros. Tu mente sabe cómo hacerlo.
¿Cómo es la hipnosis?
Durante aproximadamente 20 minutos, cierras tus ojos, escuchas música suave y te relajas en un cómodo sillón en un cuarto con luz tenue. No estarás dormido, sino en un estado somnoliento en que el efecto de la sugestión se intensifica. Un estado profundo no es indispensable. La repetición de las sugestiones también es importante.
En forma desligada, te das cuenta de tu ambiente y de lo que se te dice durante la sesión. Con su suave voz, el hipnotista te cuenta acerca de lo bien que se sentirá estar libre de tu problema. Escuchas repetidas veces sugestiones de acciones o imágenes que te ayudaran a lograr tus metas... tal como dejar de fumar, rebajar de peso o tener seguridad y auto confianza.
Al terminar la sesión, fácilmente abres tus ojos y regresas a su estado cotidiano, sintiéndote relajado... inspirado, entusiasta y listo para triunfar.
¿Me puede hipnotizar contra mi voluntad?
No. Nadie puede hipnotizarte contra tu voluntad. Tienes que querer. Se necesita tu cooperación plena.
¿Puede ser la hipnosis peligrosa?
No. ¡Es 100% segura! Nunca en la historia ha habido ni un caso de alguien que se haya perjudicado por experimentar un estado de atención reconcentrada con una hipnotista profesional de confianza.
¿Es posible quedarse en trance y nunca poder despertar?
Que quede claro, la hipnosis NO es estar dormido ni inconsciente... solo relajado. Tú puedes dar fin a la sesión en cualquier momento cuando desees. Es tan sencillo como abrir tus ojos.
¿Tiene el hipnotista poder para hacerme divulgar secretos,
cometer actos criminales o inmorales?
El hipnotista no posee ningún poder extraordinario. Sencillamente, es un profesionista que domina la ciencia y el arte de la sugestión efectiva. La hipnosis no es una relación entre amo y esclavo. Nunca abandonas tu auto control. Por eso, el hipnotista no te puede hacer lo que no quieres hacer. No puede privarte de tu libre decisión y voluntad. En todo momento, retienes todos tus valores y morales.
A hipnotista profesional solo le interesa ayudarte y conseguir tus recomendaciones. No va a arriesgar su reputación. No tiene el mínimo interés en verte actuar en forma ridícula o en forma no ética. Si fuera así, los hipnotistas serian millonarios y no tendrían por qué trabajar.
¿Son muchas las personas que no pueden ser hipnotizadas?
Solo aquellas que no quieren ser hipnotizadas.
Temo no poder ser hipnotizada.
Casi todo mundo puede deslizarse a un estado natural de trance terapéutico. Si es tu voluntad, no hay ningún impedimento a que beneficies de la hipnosis.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Excepto para Dejar de Fumar, que requiere de solo una consulta, la terapia de hipnosis normalmente requiere de varias sesiones para contrarrestar tus malas costumbres de pensar y actuar. Sin embargo, es mucho menos que la terapia tradicional.
Se requiere de la repetición para que las nuevas ideas tengan la oportunidad de enraizar y sentirse natural y para aprender y practicar los nuevos hábitos que anhelas. El más rápido y mejor resultado se consigue con la persona que tiene el deseo de ser hipnotizada y que tenga una razón o motivación determinada.
¿Quién puede hacer hipnosis?
De preferencia, un psiquiatra o psicólogo ético que ha estudiado el arte y ciencia de inducir la hipnosis y como formular sugestiones efectivas y apropiadas; un profesionista que ha estudiado la psicología humana y que tiene una dedicación para ayudar.
¿Es la hipnosis reconocida?
La hipnosis es una herramienta médica que se ha usado en todo el mundo por muchísimos años y está aceptada por la comunidad médica y psiquiátrica como una ayuda formidable para actualizar y reprogramar la mente.
Desde 1950, es reconocida por la Asociación Médica Americana como una forma viable de tratamiento. También está aprobada por la Asociación Médica Británica y el Instituto Nacional de Excelencia Clínica.
¿Por qué hay algunos médicos que dudan de la hipnosis?
Si no la han estudiado o experimentado, los médicos también están sujetos a los mismos prejuicios y conceptos erróneos que han existido por mucho tiempo. Tal vez no tienen el tiempo o el interés en aprender.
¿Puedo aprender a auto hipnotizarme?
Es muy útil aprender la auto hipnosis porque con la práctica, la puedes usar en cualquier momento para aprovechar sus muchos beneficios y lograr tus metas.
CONSULTAS: martes, miércoles y jueves, 9:30 a.m. a 12:30 p.m.
CITAS: (33) 3632.5723 de 4:30 a 7:30 p.m